quinta-feira, 30 de junho de 2011

Quebrando a varinha de condão

Desde meninas somos ensinadas a resolver tudo, saber tudo, fazer tudo...

Com o passar dos anos a magia que existia em usar nossa varinha interior para solucionar todos os problemas, vai acabando e a varinha perdendo um pouco desta força.

Para compensar adotamos atitudes que servem como baterias para a nossa varinha de condão! E como pesa recarregar tais baterias.

Com certeza a varinha só será usada em beneficio alheio!

E a magia que existia dentro de nós? O que foi feita dela? Virou realidade...e por cansaço ou frustração, não a usamos mais.

Sabe o que resolvi?

Quebrar minha varinha de condão e usar o poder que existe dentro de mim, para resgatar esta magia, capaz de conseguir tudo o que quero e mereço da VIDA!

terça-feira, 28 de junho de 2011

Vigilantes do Peso

Quando cheguei a Curitiba, há 20 anos atrás, não lidei bem com a mudança de clima, afinal saí do interior de São Paulo, bem quentinho, para um lugar frio. Foi muito difícil a adaptação e então para lidar com este desconforto, comecei a comer!!! Claro que bolos, tortas, e chocolates e sempre tinha uma desculpa para isto! Solidão, stress, alegrias, tudo e no final de um ano, engordei 14 quilos!
Com a auto estima baixa, a saúde péssima, resolvi mudar...claro que no começo eu só pensava em mudar. Querendo um milagre, pedi ajuda á um médico, e ele me apresentou o Vigilantes do Peso! No inicio fiquei frustrada, pois não era exatamente o que eu esperava, mas decidi encarar! Paguei a adesão e como era adepta de várias dietas milagrosas, quando contei ao meu marido, ele me disse: Vou pagar para ver! Até hoje brincamos sobre isto! Emagreci 16 quilos em 04 meses, me apaixonei pelo programa e digo: Este programa mudou a minha vida e pode mudar a sua! Sonhe, Acredite e Faça Acontecer!
Hoje quase 17 anos depois, mantenho meu peso e meu relacionamento normal com a comida! Aprendi a comer, a me valorizar, a caminhar!
Como amo o Vigilantes do Peso!
www.vigilantesdopeso.com.br

segunda-feira, 27 de junho de 2011

A semana começa!

Como é bom ter uma semana inteirinha para reavaliar...repensar e agir diferente.
Este final de semana foi fantástico. Fantástico no sentido de rever posições, conhecer melhor as pessoas e reavaliar.
Nesta nova semana vou usar a técnica dos 60 segundos.... antes de responder, antes de julgar e principalmente antes de pensar.
Vou esperar 60 segundos antes de me preocupar, antes de tomar qualquer decisão. O impulso sempre me fez companhia, mas agora 60 segundos!!!

quarta-feira, 22 de junho de 2011

Acorda Alice

Hoje resolvi acordar, sair da inércia, que muitas vezes confunde minha alma e até meus pensamentos. Sabe aquele dia nublado e feio, onde tudo parece dar errado? O que fazer, continuar com os velhos padrões, reclamar?
Não! Hoje acordei diferente....tirei férias de mim! Só tirando férias de mim, consigo tempo para mim.
Arrumei as gavetas do meu armário como quem arruma suas gavetas emocionais... limpei algumas, outras deixei para abrir mais tarde, joguei papéis velhos e principalmente aquelas metas que não consegui ainda realizar e que incomodavam tanto!
Sem o peso de tanta cobrança, me sinto mais leve e pronta a recomeçar...repensar...
Hoje inaugurei o dia da Mara! Um dia ainda vou lembrar deste dia com muita alegria!
Acho que estou começando a gostar...